La evaluación de la condición física

Os adjuntamos los baremos de condición física correspondientes a 1º BACHILLERATO para que los echéis un vistazo así como la primera ficha que debéis ir rellenando. Dicha ficha consiste en realizar un seguimiento de vuestra condición física a lo largo del año recogiendo las marcas y las notas en las dos tomas de evaluación que se realizan (octubre y mayo) para analizar vuestra evolución. Debéis ir recogiendo poco a poco los resultados de vuestros tests cotejándolos con las notas correspondientes de los baremos. En la parte final de observaciones, deberéis analizar vuestra situación física en los dos momentos destacando los puntos más débiles y más fuertes así como sus posibles motivos.

Baremos condición física 1º Bachiller

Seguimiento cf 1º Bachiller

Test de Ruffier-Dickson

Ficha intensidad ejercicio 1º Bachiller

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